Fællesskabet for mænd, der ønsker dyb selvudvikling, et elitenetværk, stærkt personligt lederskab….. og mere succes med kvinder – både for singler og dig der er i et parforhold.
For at give dig den bedst mulige start på denne uddannelse, starter vi ud med en kickoff-weekend hos Thomas i Vedbæk.
Her vil du blive introduceret til nogle af de vigtigste successtrategier og de metoder, som vi arbejder med på kurset. Du vil også møde de andre deltagere og blive introduceret til læringsplatformen og de forskellige læringsstrategier, vi arbejder med.
I løbet af de 26 uger, som mentorprogrammet varer, vil du kunne deltage på yderligere mindst fire tematiserede kursusdage, hvor der også deltager gæsteundervisere.
Og endelig mødes vi igen afslutningsvis til en finale-weekend i Vedbæk, hvor deltagerne skal til eksamen, bliver certificeret og hvor der lægges en plan for livet fremover.
Hver uge i de 26 uger forløbet varer afholdes online workshop med Thomas og Troels (og evt. gæsteundervisere), hvor vi gennemgår forskellige udfordringer og temaer, hvor vi giver sparring og rådgivning.
På disse online workshops vil der fra tid til anden laves konkurrencer, challenges og andet for at holde jer til ilden og sikre, at motivationen er høj igennem hele kurset.
Alle Men’s Mastery-deltagere får adgang til to netværk.
Mænd i alle aldre, fra hele Danmark og i alle mulige forskellige stillinger, brancher og mange selvstændige.
Mænd der arbejder målrettet med deres selvudvikling, deres personlige lederskab, deres sociale kompetencer, kommunikative færdigheder og meget mere.
Opnå succes på en række af de vigtigste områder af livet med vores omfattende online kursus.
Dyk ned i et skriftligt kompendium med over 200 sider fyldt med øvelser, der vil hjælpe dig med at opbygge et elite netværk, mestre kunsten at forføre kvinder og udvikle en generel succesorienteret tilgang.
Du vil også få adgang til over 10 timers inspirerende og dybtgående videoindhold, hvor du lærer om personligt lederskab, forbedring af sociale færdigheder, datingverdenen, forståelse af kvinder og strategier til indre og ydre vækst.
Du bliver parret med tre andre deltagere i grupper af fire og opfordret til at mødes løbende under uddannelsen.
Dette er med til yderligere at sikre accountability i mentorprogrammet, og at du får lavet dine opgaver og øvet dig tilstrækkeligt.
Men uddannelsen er også en social begivenhed, og du vil formentlig få nye venner for livet.
Som deltager i Men’s Mastery får du eksklusivt mulighed for at møde og blive trænet af disse fantastiske rollemodeller og eksperter indenfor mange forskellige varianter af selvudvikling og ledelse.
Disse deltager på de fysiske undervisningsdage og nogle på vores ugentlige online workshops.
Alle vores gæsteundervisere har et brændende ønske om at gøre en forskel for deltagerne.
Du kan også se med hjemmefra, da alt bliver lagt op i online, så du kan se det når du vil.
En del af den berømte guldfirer, der vandt 3 x OL guld. Uddannet cant.scient. i idrætsfysiologi. Taler om sundhed, samarbejde, motivation og hvordan man bliver en vinder.
Ung sexolog som vil give jer nogle tricks til, hvordan I kan blive bedre på lagnerne. Og selv få et mere tilfredsstillende sexliv.
Mentaltræner, tidligere professionel 5-kæmper, stifter af MMT uddannelsen.
Ekspert i kost og funktionel medicin. Forfatter til et hav af bøger og måske den mest anerkendte kostekspert i Danmark netop nu.
Én af de mest succesfulde og bedst betalte coaches i Danmark. Han har længe været blandt de førende inden for fitness, men er nu også en succesfuld investor.
AKA Mr. James Forfatter, foredragsholder, undercover journalist, tidligere drugdealer, faldskærmssoldat og meget mere
Ekspert i epigenetik og passionsdrevet performance
Martial artist, meditationsmester og QiGong lærer
Fotograf og specialist i at skyde billeder til Tinder
Sexolog, tantra underviser, ekspert i mænds underliv, cock-yoga, prostata fitness og meget mere
Tidligere stuntman. Nuværende ekspert i kampsport og evnen til at sanse.
Podcastvært og samfundsdebatør. Ekspert i maskulinitet og dynamikkerne mellem det maskuline og feminine.
Eliteløber og sports performance coach. “Danmarks sundeste mand”
Samfundsdebatør og kritiker med fokus på kønsroller, wokeismen, 4 generations feminisme og ytringsfrihed.
Med anvendelse af kvantefysik styrer vi vores liv mere end anerkendt. Civilingeniør og Enterprise Arkitekt med 25 års erfaring i IT, AI og Blockchain.
Dansk fridykker med fire Verdenmesterskaber og flere Guinness Verdensrekorder. Han er forfatter af bogen Træk Vejret – mere energi, mindre stress
Kendt som Showanbeso, studerer Shipibo-traditionen efter kursus i Perus regnskov og ny tids shamantræning i Danmark og har afholdt flere hundrede te-ceremonier.
Stand-up komiker, radiovært og tv-personlighed. Han er kendt for sin bramfri og humoristiske stil, ofte med et grovkornet og ligefremt sprog. Uffe Holm har været aktiv i den danske underholdningsbranche siden 1990'erne og har optrådt i en række tv-shows samt lavet flere comedy-shows.
Han er kendt for sit arbejde inden for personlig udvikling, coaching og ledelse, og han har skrevet flere bøger om disse emner.
Dansk sexolog, parterapeut og forfatter. Hun er kendt for sit arbejde inden for seksualitet, parforhold og personlig udvikling og har medvirket i flere tv-programmer og skrevet bøger om emner som kærlighed, sex og intimitet. Joan Ørting er en af Danmarks mest kendte sexologer og har også holdt foredrag og kurser om sit fagområde.
Lærer i vedisk meditation og sygeplejerke. Hjælper gennem sit virke ledere og deres organisationer med at udvikle stærke værktøjer og teknikker til både at forebygge og håndtere stress. Og til at skabe et stærkere mentalt beredskab.
Anne Sofie Allarp, cand. jur., er journalist, forfatter og kommentator. Hun beskæftiger sig med politik, samfund og kultur. Hun opfordrer manden til at lagge drengeroven pả hylden, droppe offerrollen og tage styringen i sit eget
Som medlem af Men’s Mastery er det ikke et krav at følge modulerne slavisk.
Du kan frit vælge og starte med det modul og emme, som udfordrer dig mest i hverdagen og tage de andre efterfølgende.
Personligt lederskab handler om at være bevidst om og lede og styre egen adfærd og handlinger. Det indebærer at have en klar vision og mission og ikke mindst om at være i stand til at motivere og inspirere sig selv til at nå sine mål.
Uden et stærkt personligt lederskab er det svært at lede andre med integritet. Uden et personligt lederskab er det svært at blive ledet harmonisk af andre og uden personligt lederskab er det svært at indgå succesfuldt i teams.
Groft sagt og meget forsimplet kan man sige at en personlig udviklingsrejse – at udvikle sit personlige lederskab handler om 3 ting.
A) At definere udgangspunktet (hvor er du p.t. og hvad er dine forudsætninger)
B) At definere det ønskede mål (hvor vil du gerne hen. Hvordan skal den forbedrede udgave af dig se ud/være)
C) At bevæge sig fra A til B – og her bliver det svært.
Mental træning er dybt underrepræsenteret i de flestes liv. Prøv engang at tænke over, hvor mange du egentlig kender, der som en fast del af deres hverdag bruger tid på bevidst, mental træning. Gør du selv?
Mental træning kan indgå i stort set alt hvad vi laver. Bare det, at begynde at blive mindful om dine bevægelser, hvilke ord du vælger og dine handlinger, det er mental træning. At slukke for autopiloten og være bevidst om hvordan du smører creme i ansigtet, hvordan kniven i dine hænder arbejder under madlavning, hvordan hele din krop arbejder som en enhed, når du går op ad en trappe, hvordan et smil fra en forbipasserende påvirker dig.
Mental træning kan altså være udgangspunktet for alt hvad vi laver i hverdagen, men refererer selvfølgelig også til den enorme række af teknikker, øvelser og tilgange, der er til rådighed for os.
Enhver tanke afstedkommer kemi i kroppen. Kemi, der bliver til følelser og som påvirker vores tilstand og ikke mindst de næste tanker i rækken, der igen afgør hvad vores næste handlinger bliver. Hvis 95% af det, som sker i vores sind foregår i det underbevidste, så er det vel vigtigt, at vi kan få adgang til det underbevidste, hvis vi ønsker at ændre de signaler, tanker og mønstre, der ligger her?
Hvis du ikke kender dit mål, kan du ikke score. Du har sikkert hørt dette citat ført. Og der er noget om snakken. Alt for mange mennesker lever livet igennem som bagsædepassager – reaktive og uden mål og retning.
Så bliver det andre folks mål og beslutninger der bliver bestemmende for dit liv. Så hvis du gerne vil leve et meningsfuldt liv med glæde og en følelse af selvtilfredshed og stolthed, så er det vigtigt at blive bevidst om sine mål og dernæst at arbejde struktureret og systematisk for at opnå dem.
Og det er ikke nemt. Hvad der for mange er endnu sværere, er at bevidstgøre deres passion eller endnu dybere, hvad deres purpose er, og så vil tænketiden nok blive længere. Nogen vil slet ikke kunne svare på det.
Formålet med dette modul er at du bliver bevidst om
– Hvad dine mål er?
– Hvad du er passioneret omkring?
– Hvad dit purpose eller livsformål er?
– Hvor og hvornår du føler, at tingene virkelig har eller opnår betydning?
– Hvad er det for følelser, du gerne vil have flere af i dit liv? Færre af?
– Hvad er det for adfærd du gerne vil ændre?
Din overall sundhed afspejler sig direkte i den energi du har gennem dagen. Hvor kvinder er påvirket af en cyklus med store hormonelle udsving over ca. 25-30 dage, der har vi mænd en fordel. Vores cyklus er forudsigelig, har langt færre udsving og strækker sig over bare 24 timer. Derfor har vi mænd også langt mere simpelt udgangspunkt at planlægge vores dag omkring.
Vores tid er den eneste ressource, der aldrig kommer tilbage. Når den er brugt, er den væk. For altid.
Til trods for det opfører mange mennesker sig, som om de havde uanede mængder af tid. Men det viser al forskning, at vi ikke har. Der er en deadline. Og den er ret permanent.
Alt for mange mænd sjatpisser deres tid til højre og venstre – uden nogen plan og uden større bevidsthed om hvad de bruger deres tid på eller hvorfor.
Men hvis vi gerne vil have mere ud af livet. Hvis vi gerne vil udvikle os. Tage på kurser, tjene flere penge, have mere tid med dem der betyder noget – ja så er der ingen vej uden om.
Så er vi nødt til at arbejde med vores tidsstyring. Vi er nødt til at blive mere effektive.
I dette modul skal vi beskæftige os med lige præcis det. Du får nogle af de vigtigste og mest effektive strategier, som er gennemprøvede og som virker.
Formålet med dette modul er at hjælpe dig til en større forståelse for privatøkonomi, de mentale faktorer der spiller ind, de vigtigste værktøjer du kan tage i brug samt motivere dig til at tage konkrete ændringer til en forbedret økonomisk situation.
Penge eller manglen på samme kan skabe enorme mængder af stress og være afgørende faktorer til at udleve sit liv. Derfor er vi nødt til at arbejde med dette område også, når vi ønsker at gøre mænd til den bedst mulige version af sig selv.
Næst efter fordelingen af opgaver i husholdningen, så er økonomi det samlevende par skændes allermest om. Der er vanvittigt mange følelser bundet op på emnet økonomi, og ligeså̊ mange tabuer og forventninger fra både os selv og samfundet om vores situation, når det kommer til det med penge.
Men hvorfor er det egentlig et så tabuiseret emne? Hvor mange kender du, der taler åbent og uden omsvøb om deres økonomiske situation? Hvorfor er det så pinligt og skamfuldt, hvis vi ikke har styr på finanserne og hvorfor kan det blive betragtet som pral, hvis man stolt deler ud om sin succes med penge?
Ligesom med alle de andre områder i dette forløb, så er det vigtigt at lægge fra land med, at holde spejlet op og danne sig et klart billede af udgangspunkt og forudsætninger. Ellers er det nemt at vælge forkerte strategier.
En maskulin mand skal kunne kommunikere på en måde, så folk tydeligt forstår ham, husker ham og føler sig motiveret til at følge ham. Det stiller krav til både form og indhold og alt for mange mænd går igennem livet uden træning i en af livets vigtigste discipliner; kommunikation.
Er du bevidst om dine egne kommunikative evner og din personlige kommunikationsstil? Kender du de virkemidler du kan gøre brug af og forstår du din modtager? Får du de resultater du ønsker gennem din kommunikation?
Kommunikation og formidling er noget af det både jeg og Troels har arbejdet og arbejder allermest med – og materialet er omfattende. Derfor er modulet her også bygget lidt anderledes op. Du får introduktion til de vigtigste punkter, og der vil så følge ekstramateriale med undervejs som du kan dykke videre ned i, afhængigt af hvad der fanger din interesse og hvad du ønsker at blive klogere på.
Det kan godt være, at det klinger som en gammel og gennemtæsket kliché, men det er nu engang sådan, at vores netværk er en af vores allermest værdifulde ressourcer. Et stort og stærkt netværk, præget af diversitet og gode udvekslinger er som en slikbutik af muligheder. Hvis du har et af de der helt værdifulde netværk, så har du en uudtømmelig pool af muligheder, uanset hvilken udfordring eller hvilket projekt du står overfor.
Network=Networth
Der findes ingen statistikker på, hvor mange mænd der lider af nice guy-syndromet. Men vores oplevelse er, at langt over 50 procent af alle danske mænd har alle eller nogle af følgende tendenser:
Er du konfliktsky, har du svært ved at sætte personlige grænser, er du en ‘people pleaser’, sørger du for alle andres behov, men ikke dine egne, eller bliver du lidt for ofte sat i vennezonen af kvinder – så er det noget, du bør arbejde med.
Nogle mænd oplever mest disse udfordringer, når det kommer til romantiske relationer. Hos andre viser det sig mest på arbejdspladsen. Men uanset hvor og hvordan det viser sig hos dig, så går vi i dybden med hovedårsagen til udfordringerne og hjælper dig til at bryde ud af mønstret.
I vores del af verden er vi kommet for langt fra én af forudsætningerne for tiltrækning – polaritet mellem det maskuline og det feminine.
Men for at man kan skabe polaritet mellem det maskuline og det feminine kræver det, at man har fuldstændig styr på, hvad der kendetegner de to modpoler.
Bl.a. pga. en lidt for ekstrem gren af feminismen er der blevet skabt et narrativ om, at vi ikke kun skal have lige muligheder og lige rettigheder, men også at vi i vores grundessens er ens.
Vi lærer dig, hvordan det feminine tænker og fungerer, så du kan navigere i det farvand som ingen ellers har givet dig koordinaterne til.
Derudover hjælper vi dig til at forstå og træde ind i din egen maskulinitet. Når det lykkes, vil du opleve, at kvinder reagerer helt anderledes positivt på dig.
Mange tror, at det hele handler om scorereplikker og manipulationsteknikker, hvis man vil være bedre til ‘det der med damer’. Men ofte undervurderer mænd, hvor meget selvværd og indre overbevisninger har at sige for, hvor meget succes man får med det modsatte køn.
Vi arbejder målrettet og dybt med begge dele. Og det fede ved det er, at det er ‘universelt’ forstået på den måde, at mere selvværd, bedre humør, en mere autentisk og mindre needy fremtoning ikke kun hjælper dig med kvinder, men i livet i det hele taget.
Sidst, men ikke mindst arbejder vi også med din evne til at bringe dig selv i et bedre humør, da det har meget at sige ift., hvor tiltrækkende du virker på andre mennesker.
Her går vi i dybden med, hvordan du skaber tiltrækning i det direkte møde med kvinder.
Tiltrækning har mange elementer, og vi kommer omkring alle de vigtigste. Du kan bruge det, når du går i byen, ved køledisken i Føtex, på dates og selv overfor din partner, hvis du allerede har sådan én.
Hvad er det f.eks. der gør, at en kvinde får lyst til at lære dig at kende, når du går op til hende? Hvad er det, der gør, at hun på første date også gerne vil have en date nummer to? Og hvad er det, der gør, at du bibeholder tiltrækningen i en længerevarende relation?
Hvordan undgår du, at løbe tør for ting at sige? Hvordan bliver du ham, som alle kigger på, når han taler eller bevæger sig ind i et rum? Hvordan bliver du ham, som hun tænder på og ikke putter i vennezonen?
De fleste har en grad af modstand mod sociale medier. Men der ligger også et enormt og som regel uudnyttet potentiale for de fleste fyre i at bruge sociale medier til at tiltrække flere kvinder og sociale muligheder.
Vi går i dybden med, hvad der virker tiltrækkende på sociale medier. Og vi hjælper dig til, hvordan du skal begå dig online – også på skrift – så du lander flere dates.
Bliver du ramt af noget ekstraordinært på arbejde eller privat og er du ikke i stand til at gennemføre kurset, så tilbyder vi at du kan gentage kurset ganske gratis. No questions asked.
Det ligger os meget på sinde, at du gennemfører og får fuld valuta ud af kurset.